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Rééducation du périnée
La rééducation périnéale se pratique deux ou trois mois après l’accouchement. Rééduquer signifie prendre conscience des muscles de cette zone et apprendre à les tonifier par des exercices de contraction volontaire et de relâchement.
Vous pourrez venir avec votre bébé si vous le souhaitez, les séances durent 30min. Leur nombre dépendra de votre besoin.
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